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シムにいくよりDVD講座？
| 投稿日時：2018-10-02 12:08 | |
 質問受付中 回答者数：4件 |
今年から、ヨガか最近、話題のパーソナルジムを はじめようと思っているのですが ジムとかに行って学ぶ方がいいのかDVDとかで 自分でやる方がいいか悩んでいます。 お勧めとかありますか？ |
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回答 （4件）
| No.4 | |
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投稿日時：2024-03-27 15:45 |
| 私は三日坊主で終わりそうだなと思ったので、三島市のパーソナルジムに 通っていました。 ダイエットと健康的な体づくりを目的に通っていましたが、 1対1でトレーニングを見てくれますし、食事管理までサポート していただいたお陰でサボらずに減量することに成功しました。 三島市でパーソナルジムに通う機会があれば「Rondo Fit」を オススメします！ https://rondofit.com/ |
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| No.3 | |
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投稿日時：2023-08-24 10:09 |
| 他の方も書かれているヨガは心身ともにリラックスもできるので いいですよ。 私は神楽坂にあるヨガスタジオで仕事終わりとかに行っています。 https://active-care-studio.com/ そこで知り合った人とも仲良くなって、たまにプライベートで集まって までヨガをするくらいハマっています笑 |
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| No.2 | |
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投稿日時：2022-11-09 16:51 |
| 初めてなのでしたらパーソナルジムをお勧めします。 私の場合、本とかで勉強して自分でパーソナルトレーニングの ようなダイエットを初めてみたものの上手くできず、 結局は港区にある出張パーソナルトレーニングのA-Crunchに 依頼しました(笑) http://bodymake-as.com/ もしお住まいが港区でしたら、ここの出張パーソナルトレーニング 利用されてみてはどうですか？？ 基本的にプログラムはオーダーメイドなので効率が全然違いますよ！ |
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| No.1 | |
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投稿日時：2021-08-02 15:56 |
| 自分でトレーニングを行うと間違ったフォームでやってしまい、身体を痛めるおそれがあるのでパーソナルジムに通うことをお勧めします。 https://functionalgym.co.jp/ 私は、南青山にあるこちらのパーソナルトレーニングに通っていたのですが、こちらは自分のレベルに合わせたトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な私でも続けることが出来ました。 もしよろしければ行ってみてください！ |
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