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バランス良く、水分の補給を行うための注意点

投稿日時：2013-02-03 15:43
質問受付中回答者数：0件	登山中の水分補給は、体調管理に直接影響を与えるので、とても重要な問題だといわれています。水分摂取を怠れば、脱水症状などの事態を引き起こしかねません。バランス良く、水分の補給を行うための注意点などがあれば教えてください。